열사병 주의 전국 폭염주의보 발령

열사병 주의

Q. 무더위 열사병 주의?

부산과 울산 등에 올해 첫 폭염 주의보가 발령되었다고 합니다. 계속 되는 무더위에 열사병에 걸리는 환자들이 많아지고 있다고 합니다. 열사병은 높은 고온의 환경에 계속 노출되거나, 더운 환경에서 운동 또는 노동을 하게 되면서 몸의 열이 원활하게 발산되지 않아 몸의 체온이 고온을 유지하면서 발생되는 신체의 이상 증상을 말합니다.

Q. 열사병의 원인?

높은 온도의 환경 속에서 과한 운동을 하거나, 육체 노동을 지속적으로 할 경우 시상 하부에 위치한 체온 유지 중추가 그 기능을 못하게 되면서 열사병이 걸린다고 합니다. 정상적인 사람은 몸의 온도가 올라가면, 땀이 열을 식혀주며, 피부의 모세혈관은 자동 확장되어 열 생산을 감소 시키며, 체온을 정상 범위에서 유지하게 됩니다. 하지만 체온 유지 중추가 제 역할을 못해준다면 인체의 체온 조절을 못하게 됨으로 몸의 체온을 떨어뜨리지 못해 열사병이 발생 한다고 합니다.

Q. 열사병 예방 방법?

열사병을 예방하기 위해서는 고온에 노출되는 상황을 피해주는 것이 좋습니다. 또한 환기가 원활하지 않는 장소는 피해주는 것이 좋으며, 자주 그늘에서 휴식을 취하며, 수분 보충을 위하여, 물을 규칙적으로 마셔줍니다. 또한 기상 정보를 파악하여, 폭염 주의보 등이 발령되었을 때에는 실내로 이동하여, 열사병으로 인한 질병이 걸리지 않도록 조심하여야 합니다.