어린이근시 햇빛 도움 된다?

어린이근시 햇빛

Q. 어린이 근시 심각?

최근 어린이 근시가 늘어나며 사회적 문제가 되고 있습니다. 하지만 매일 40분 가량 햇빛을 받으며 야외 활동을 하는 어린이는 근시의 위험성이 낮아진다고 하는데요, 이 실험은 중국에서 진행되었다고 합니다. 12개의 초등학교에서 학생 1천 500명을 대상으로 실험했다고 전해집니다. 6개 학교의 학생들에게는 수업이 끝나고 40분 간 야외 활동을 하게 했으며, 나머지 6개의 학교에는 변화를 주지 않았다고 합니다. 3년 후 실험 결과를 살펴보면, 햇빛을 보며 야외 활동을 한 어린이의 근시 발생은 259명이었으며, 아무런 변화를 주지 않은 학생들은 287명이 근시가 발생했다고 합니다.

Q. 근시 치료 방법?

근시의 치료 방법은 크게 2가지로 나눠진다고 합니다. 수술에 의한 치료 방법 , 비 수술 치료 방법이 있습니다. 비 수술 치료 방법으로는 안경이나 렌즈를 착용하는 것으로 자신의 눈에 맞는 도수의 안경이나 렌즈를 착용하시면 됩니다. 수슬에 의한 치료 방법으로는 라식, 라섹, 등이 있으며,각막이나 수정체에 수술을 통해 굴절력을 감소 시키는 수술로 굴정 교정 수술이라고 불린다고 합니다.

Q. 근시 예방 방법?

근시를 예방하기 위해서는 장시간 모니터, TV, 스마트폰을 보지 않습니다. 만약 지속적으로 디스플레이를 보아야 한다면, 50분 작업 후 10분은 휴식을 주어야 합니다. 그리고 너무 어두운 곳에서 오래 있지 않으며, 장시간의 근거리 작업은 피하셔야 합니다.  근시가 찾아 왔을 경우, 주기적인 시력검사를 받아, 자신에게 맞는 안경, 렌즈로 교체해 주어야 하며,눈의 피로를 최대한 줄이는 것이 바람직하다고 합니다.